Esta es la típica receta para los días que tienes prisa o que no tienes muchas ganas de cocinar o incluso que puedes dejar hecha y a la hora de comer añadir el aguacate (siempre mejor comer recién cortado para…
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Mi Recetario
TORTITAS DE PLÁTANO, AVENA Y CHÍA
Estas tortitas son las causantes de que ya no desayune tostadas, desde que las hice por primera vez no he parado de hacerlas ni una semana. RECETA: Ingredientes: 1 cucharadita de semillas de chía 4 cucharadas de leche de almendras…
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QUESADILLAS DE HUEVO Y AGUACATE
Esta fue nuestra cena de ayer, pero repetiría ahora mismo!! Estaba demasiado bueno… RECETA: Ingredientes: Tortillas mejicanas Aguacate Huevos Pechuga de pavo Queso rallado light Preparación: En una sartén colocamos una tortilla, en el borde de una de las mitades…
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BOWL DOS SABORES
Mil vitaminas para este jueves!! Perfecto para recuperar la movilidad de los brazos, está siendo brutal la semana 9 de entrenamiento!! RECETA: Ingredientes mitad 1: Plátano Mango Bebida de coco Ingredientes mitad 2: Fresas congeladas Frambuesas congeladas Bebida de coco…
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