Creo que con este bowl quedan repuestas todas las vitaminas y minerales, bueno, algunos quedarán, pero pocos!! Además con la Spirulina habremos recibido un chute de todos los aminoácidos esenciales. Y ¿sabíais que un kiwi tiene más vitamina C que una naranja? Vamos, que es el batido perfecto para los días que se necesita una dosis extra de energía!!
RECETA:
Ingredientes (2 personas):
- 1 Manzana
- 1 Kiwi
- 1 Plátano congelado
- 5 hojas de Menta
- 1 puñado de Espinacas
- 1 cucharadita de Spirulina
- 1 vaso de Leche de Almendras
- Arándanos
- Fresas
Preparación:
- Pelamos todos los ingredientes menos los arándanos y las fresas, y los metemos en la batidora hasta que estén triturados.
- Decoramos con las fresas y los arándanos y ya podemos vitaminarnos y mineralizarnos!!!
