No sé si habréis visto alguna vez esta fruta ya que no es fácil de encontrar, pero a partir de ahora si dais con ella no dudéis en comprarla😉😉😉 La physalis es un potente antioxidante, muy rica en vitaminas A,…
Leer más
Mi Recetario
BATIDO DE PIÑA Y ZANAHORIA
Y como snack de media mañana: Un batido‼ A esta hora nos empieza a entrar el hambre y como solución, hoy os propongo este batido. Al llevar piña y zanahoria nos va a saciar bastante y nos va a ayudar…
Leer más
GUISANTES Y TRIGUEROS CON JAMÓN
Los lunes son el día por excelencia para empezar con la comida sana, el ejercicio y demás propósitos y con este plato os voy a ayudar con lo primero. Los guisantes son muy ricos en proteína vegetal, nos ayudan a…
Leer más
BATIDO FRESAS CON NATA
Hoy no tengo domingo de tortitas, pero tengo el postre perfecto, fresas con nata. A mi personalmente las fresas me encantan, de hecho es mi fruta favorita pero es que además de estar buenísima es muy sana, ya que es…
Leer más