Y si ayer os enseñaba dos recetas para antes de entrenar, hoy os traigo otras dos para después de entrenar!! Porque son muchísimas las veces que me preguntáis por esto y a mi me encanta ayudaros!! ⠀Una de ellas es…
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Mi Recetario
BATIDO DE CHOCOLATE, PLÁTANO Y CACAHUETE
Y si ayer os enseñaba dos recetas para antes de entrenar, hoy os traigo otras dos para después de entrenar!! Porque son muchísimas las veces que me preguntáis por esto y a mi me encanta ayudaros!! 😘😘⠀Una de ellas es…
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PORRIDGE FRÍO DE AVENA
Mi desayuno favorito y sin duda el que más preparo, un bowl de avena con fruta!!! Perfecto para saciarme toda la mañana y estar cargada de energía para hacer todos los recados y tareas de las manañas. RECETA Ingredientes: 80…
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TORTILLA RELLENA DE ESPINACAS
Una tortilla siempre es una buena opción y una tortilla rellena más!!! Además es perfecta para cualquier momento, ya sea desayuno, pre o post-entreno o una cena! RECETA Ingredientes: 2 Huevos 100 gr. de Espinacas 1 pizca de Sal 1…
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