Y si ayer os enseñaba dos recetas para antes de entrenar, hoy os traigo otras dos para después de entrenar!! Porque son muchísimas las veces que me preguntáis por esto y a mi me encanta ayudaros!! 😘😘
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Una de ellas es más rápida, más tipo merienda y la otra un poquito más elaborada perfecta para comer o cenar
RECETA
Ingredientes:
- 330 ml. UHT YoPRO Chocolate
- 1 plátano
- 20 gr. Crema de Cacahuete
Preparación:
- Pon todos los ingredientes en el vaso batidor y tritura hasta que te quede una mezcla homogénea.
