Hoy sale una entrevista que me hicieron para el periódico asturiano @elcomerciodigit. En él, aparte de hablar de hábitos saludables, también hablo de hacer una ensalada de quinoa, así que para daros una idea hoy os enseño a hacer esta,…
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Mi Recetario
VASOS DE YOGURT Y ARÁNDANOS
Hoy vengo con un postre, aperitivo de media mañana o merienda perfecto!! Porque el yogurt natural, el ácido, el de toda la vida, es muy beneficioso, ya que contiene lactobacilos que nos ayudan a proteger la flora intestinal y a…
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ESPAGUETIS CON PESTO DE GUISANTES
Los lunes son perfectos para comer pasta, es algo que siempre tenemos en la despensa y no requiere ninguna complicación, que parece que los lunes da más pereza hacer platos más elaborados. Por suerte ahora tenemos infinidad de opciones para…
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BATIDO QUEMAGRASA
Hoy es el día en el que oficialmente se nos acaban las fiestas y es mañana cuando empezaremos de verdad con los nuevos propósitos del año. Si entre ellos están los de empezar a cuidaros podéis arrancar con este batido,…
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