Pues ya tengo batido para este verano!!! Frutas ricas en antioxidantes, grasas buenas y kéfir,…
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RECETAS DULCES
CHEESECAKE EXPRÉS
Ahora que empieza el buen tiempo y que apetecen cosas más fresquitas os traigo una…
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BARRITAS PROTEICAS SIN HORNO, SIN GLUTEN Y VEGANAS
No hay nada mejor que la sensación después de haber entrenado a tope, te sientes…
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BOWL DE PIÑA, KIWI Y COCO
Yo necesito desayunar tranquila y dormir SIEMPRE 5 minutos más (si, yo soy de las…
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GOFRES DE AVENA SIN AZÚCAR
Hoy después de entrenar me apetecía algo dulce y perfecto para un post entreno y…
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YOGUR CASERO
Pregunta ¿Tenéis yogurtera en casa? ¿Y panificadora?? Yo cuando me compré mi yogurtera fue un…
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