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Recetas sanas, rápidas y sencillas

in RECETAS DULCES· TODAS· Tortitas Y Crepes

TORTITAS ROSAS


Como lo prometido es deuda, aquí tenéis la receta de las tortitas que hice con motivo del #DíaMundialDelCáncerDeMama


Tortitas-rosas

RECETA

Ingredientes:

  • 1 plátano
  • 1 huevo + 2 claras
  • 1/2 taza de harina de trigo sarraceno
  • 1/2 taza de leche de almendras
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 cucharada de remolacha en polvo

Ingredientes topping:

  • 2 cucharadas de queso fresco batido
  • 1 cucharadita de sirope de agave
  • 1/2 cucharadita de vainilla en pasta
  • Fresas
  • Frambuesas
  • Protein crunch pantera rosa solidario de @mybodygenius

Preparación:

  1. Metemos todos los ingredientes de las tortitas en el vaso batidor y trituramos hasta obtener una crema tirando a espesa.
  2. Para hacer las tortitas pondremos un poco de masa en una sartén antiadherente a fuego medio, untada con un poco de aceite de coco.
  3. Cuando veamos que empiezan a salir burbujas por la parte superior, damos la vuelta a la tortita, esperamos un poco y sacamos.
  4. Las iremos dejando reposar en una rejilla con un trozo de papel absorbente para que el calor no se condense y así no queden chiclosas.
  5. Repetimos la operación hasta acabar con la masa, a mi me salieron unas 8 tortitas.
  6. Para ponerles la decoración, mezclamos el queso fresco con la vainilla y el sirope y revolvemos muy bien. Ponemos por encima de las tortitas y rematamos con el protein crunch, las fresas y las frambuesas.

NOTA: Si no encontráis la remolacha en polvo (yo la compré en una tienda de alimentación ecológica de Gijón) podéis poner 1/2 remolacha cocida y escurrida, aunque igual necesitáis menos luego menos leche.


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