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The Fit Bowl

Recetas sanas, rápidas y sencillas

in Batidos y Bebidas· Mermeladas y Cremas· RECETAS DULCES· TODAS· Vasitos

PUDDING DE CHÍA CON FRESAS EN TEXTURAS


La combinación de la mermelada de fresas aún caliente y un poco ácida, el batido de fresas frío, mas bien dulce y la textura del pudding de chía, dan un resultado perfecto. Lo malo que tienen estos desayunos es que se acaban.


Pudding-de-chia-con-fresas

RECETA:

Ingredientes Mermelada :

  • 4 Fresas
  • 1/2 Limón
  • 1 cucharadita de sirope de agave

Ingredientes Pudding de Chía :

  • 3 cucharadas de semillas de Chía
  • 9 cucharadas de leche de almendras

Ingredientes Batido :

  • 6 Fresas Congeladas
  • 1 vaso de Leche de Almendras

Preparación:

  1. Para preparara el pudding de chía, la noche anterior ponemos en un vaso la chía y la leche, removemos, tapamos y dejamos reposar en la nevera hasta la mañana siguiente para que la chía se hinche y forme como una gelatina.
  2. Para hacer la mermelada, cortamos las fresas en cuadraditos y las ponemos en un cazo con el zumo del limón y el sirope. Las dejaremos a fuego medio 10 minutos.
  3. Mientras se hace la mermelada, prepararmos el batido, para ello ponemos los ingredientes en el vaso batidor y trituramos todo hasta conseguir una textura suave.
  4. Con todo listo montamos el vaso, en el fondo ponemos la mermelada, por encima y con cuidado el pudding de chía y rematamos con el batido.

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