Lo reconozco, la comida que más pereza me da preparar es la merienda, igual que en el desayuno no me importa ponerme a hacer tortitas, batidos y demás, en la merienda necesito algo rápido. Así que esto es lo que más me hago, un poco de queso batido, fruta, cereales y a merendar!!
RECETA:
Ingredientes:
- 1/2 taza de queso fresco batido 0%
- 1 plátano
- frambuesas
- 1 puñado de mezcla de 5 cereales
- 1 cucharadita de sirope de coco
Preparación:
- Poco hay que explicar de la preparación, ya que solo hay que poner los ingredientes en un bowl y regar con el sirope, yo en este caso usé de coco, pero también valdría de agave o incluso miel.
