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The Fit Bowl

Recetas sanas, rápidas y sencillas

in Pescados y Mariscos· RECETAS SALADAS· TODAS

MEJILLONES PICANTES


Yo siempre he sido de tomar los mejillones al vapor o con una salsa verde, pero tengo que reconocer que de esta manera no están nada mal! Y pueden comerse como entrante o acompañados con un plato de pasta y así hacer plato único.


Mejillones-picantes

RECETA

Ingredientes:

  • 1/2 kilo de mejillones
  • 1 cebolla
  • 2-3 ajos
  • 2-3 guindillas cayena
  • 1 bote de tomate triturado
  • 1/2 taza de vino blanco
  • 1 pizca de sal
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Preparación:

  1. Picamos los ajos y la cebolla muy finos y los ponemos a pochar en una sartén junto con las guindillas.
  2. Cuando esté bien transparente añadimos el tomate triturado y dejamos hacer unos minutos.
  3. Mientras tanto, ponemos los mejillones limpios y sin barbas en una olla junto con el vino blanco y tapamos para que se abran.
  4. Cuando estén hechos, colamos el jugo que se haya formado y se lo añadimos a la salsa de tomate, dejamos reducir unos minutos y añadimos los mejillones (solo los que se hayan abierto).
  5. Servimos y ya podemos preparar el pan, porque vais a querer mojar en esta salsa!!

NOTA: Sentíos libres de poner más o menos picante, si lo van a comer niños no lo pongáis y si os sabe a poco añadirle.


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