Después de pasar el catarro hay que volver a poner el cuerpo a tono, así que me preparo batidos cargaditos de vitaminas para volver a activar las defensas y mi jengibre que no falte.
RECETA
Ingredientes:
- 1 puñado grande de espinacas
- 2 kiwis
- 1/2 taza de piña congelada
- 2 naranjas
- 1 rodaja de jengibre
Preparación:
- Exprimimos las naranjas y las ponemos en el vaso batidor junto con los kiwis pelados, la piña, el jengibre y las espinacas. Trituramos muy bien y servimos en un vaso.
