Este fue el bowl que preparé hoy por la mañana, un bowl muy fresquito, muy muy rico y cargado de antioxidantes y vitaminas!
Leed hasta el final porque además os doy un montón de consejitos.
RECETA
Ingredientes :
- 15 gr. de Açaí
- 1 plátano congelado
- 60 gr. de arándanos congelados
- Bebida vegetal
Ingredientes topping:
- 1/2 kiwi
- 4 fresas
- 3 Physalis
- Coco rallado
- Almendras fileteadas
Preparación:
- Ponemos todos los ingredientes en el vaso batidor y trituramos hasta obtener una consistencia espesa.
- Decoramos con los topping y listo!
NOTA: Si no queréis tomar un bowl, podéis poner la mezcla en moldes de helados, congelarlo unas horas y tendréis unos polos buenísimos!
NOTA: El plátano lo pelo, corto, pongo en una bolsa de congelación y lo congelo toda la noche.
NOTA: Los arandanos congelados los suelo comprar ya así, porque para este tipo de bowls son muy cómodos.
