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Recetas sanas, rápidas y sencillas

in Mermeladas y Cremas· RECETAS DULCES· TODAS

DULCE DE DÁTILES


¿Queréis hacer de vuestras recetas dulces la versión más sana posible y quitar el azúcar?? Pues esta es vuestra receta!! No sé porqué he tardado tanto en prepararla si se tarda 2 minutos!!!
Y lo menor es que, no sabéis qué sabor tiene, me he quedado enamorada!!! Ya estoy pensando en la de recetas que voy a preparar con este dulce y estad atentos porque os van a alucinar!!!


Dulce-de-datiles

RECETA

Ingredientes:

  • 400 gr. de dátiles Medjoul (16 uds. aprox.)
  • 200 gr. de leche de coco (la de lata)

Preparación:

  1. Ponemos los dátiles en agua caliente a remojo 20 minutos para que se ablanden.
  2. Después quitamos el hueso, ponemos en el vaso batidor junto con la leche de coco de lata que habremos agitado previamente y trituramos hasta obtener una pasta suave.
  3. Ponemos en un tarro hermético y listo nuestro endulzante natural.

NOTA: Aguantará bien cerrado en la nevera, aproximadamente 2 semanas.

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