Cuando me levanto muy temprano y desayuno, a media mañana necesito comer algo ligero pero que me llene, y esta es una opción que nunca me falla.
RECETA:
Ingredientes:
- 1 Plátano congelado
- 1 puñado de Frambuesas congeladas
- 1 vaso de bebida de almendras
Preparación:
- Lo metemos todo en el vaso batidor hasta que se triture y listo!! Si veis que queda muy espeso, añadirle un poco más de leche.
- Yo lo suelo acompañar de un par de galletas de avena.
