• INICIO
  • RECETAS DULCES
    • Batidos y Bebidas
    • Bizcochos y Magdalenas
    • Bowls Dulces
    • Chocolate
    • Fruta
    • Galletas
    • Helados
    • Masas Dulces
    • Mermeladas y Cremas
    • Mugcakes
    • Navidad
    • Snacks Dulces
    • Tartas
    • Tortitas Y Crepes
    • Tostadas
    • Vasitos
  • RECETAS SALADAS
    • Acompañamientos
    • Arroz y Cereales
    • Bowls Salados
    • Carnes
    • Cremas y Sopas
    • Ensaladas
    • Fajitas y Tacos
    • Hamburguesas y Bocadillos
    • Huevos
    • Legumbres y Potes
    • Masas y Panes
    • Navidad
    • Pasta
    • Pescados y Mariscos
    • Picoteo
    • Pizzas
    • Salsas y Patés
    • Tartas Saladas
    • Tortillas y Crepes
    • Tostas y Bocadillos
    • Vegetariano
    • Verduras
  • SOBRE MI
  • CONTACTO
  • Nav Social Menu

    • Correo electrónico
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest

The Fit Bowl

Recetas sanas, rápidas y sencillas

in Pasta· RECETAS SALADAS· Salsas y Patés· TODAS

PASTA CON CREMA DE ESPINACAS


Todos sabemos que cuando no hay muchas ganas de cocinar y lo que hay es mucha hambre, la pasta siempre es una buena aliada (o por lo menos eso me pasa a mí). Así que ahí os va una receta de esas que no se tardan más de 15 minutos en hacer y saben a gloria.


Pasta-con-crema-de-espinacas

RECETA

Ingredientes:

  • 1 ración de spaghettis integrales
  • 3 puñados de espinacas baby
  • 1 guindilla
  • 1 ajo
  • 1/4 taza de bebida de nuez
  • 1 quesito light (opcional)
  • Lascas de parmesano
  • ¼ de taza de piñones

Preparación:

  1. Ponemos la pasta a cocer en agua hirviendo y sal el tiempo que marque el fabricante y mientras tanto nos ponemos con la crema.
  2. En una sartén, salteamos unos minutos las espinacas con la guindilla, el ajo y la mitad de los piñones, cuando esté listo, los ponemos en el vaso batidor y trituramos junto con la bebida de nuez y el quesito para darle más cremosidad (esto es opcional).
  3. Cuando la pasta esté lista, la salteamos junto con el resto de piñones y servimos en el plato, cubrimos con la salsa y rematamos con unas lascas de parmesano.

NOTA: En este caso usé bebida de nuez, porque era la que tenía abierta en casa, pero si tenéis otra que os guste más la podéis usar sin problema, que ya sabéis lo que me gusta a mí ir variando.

NOTA 2: Lo mismo pasa con los piñones, si no los tenéis, podéis usar otro fruto seco tipo pistachos, nueces, anacardos… el que más os guste!!


Entrada anterior: « VASO DE COCO, PIÑA Y CHÍA
Siguiente entrada: CREMA DE CACAO CASERA »

Barra lateral principal

recibe nuestras noticias

Antes de suscribirte, échale un vistazo a la información básica sobre protección de datos aquí.

  • Responsable: CELIA GARCÍA

  • Finalidad: Enviar información y noticias relevantes sobre cualquier actualización relativa a esta web.

  • Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en este formulario así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.




Revisa tu bandeja de entrada o la carpeta de spam para confirmar tu suscripción.

Síguenos en Instagram

Footer

Encuentra lo que buscas

Síguenos

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Entradas recientes

  • 10 ENSALADAS DE VERANO
  • BOWL DE QUINOA CON FRESAS Y FETA
  • HORCHATA
  • SOPA FRÍA DE MELÓN CON JAMÓN
  • BANANA BREAD CON CHOCOLATE
  • CÓCTEL DE DELICIAS DE SALMÓN Y GAMBAS

para leer

Aviso Legal
Política de Privacidad
Política de Cookies

escríbenos

Contacto

Copyright © 2023 · THE FIT BOWL · BY DI-WEBASTURIAS

Utilizamos cookies analíticas, publicitarias y de terceros para darte la mejor experiencia en nuestra web.

Puedes aprender más sobre qué cookies utilizamos o desactivarlas en los .

The Fit Bowl
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.

Cookies de terceros

Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.

¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!

Política de cookies

Más información sobre nuestra política de cookies