• INICIO
  • RECETAS DULCES
    • Batidos y Bebidas
    • Bizcochos y Magdalenas
    • Bowls Dulces
    • Chocolate
    • Fruta
    • Galletas
    • Helados
    • Masas Dulces
    • Mermeladas y Cremas
    • Mugcakes
    • Navidad
    • Snacks Dulces
    • Tartas
    • Tortitas Y Crepes
    • Tostadas
    • Vasitos
  • RECETAS SALADAS
    • Acompañamientos
    • Arroz y Cereales
    • Bowls Salados
    • Carnes
    • Cremas y Sopas
    • Ensaladas
    • Fajitas y Tacos
    • Hamburguesas y Bocadillos
    • Huevos
    • Legumbres y Potes
    • Masas y Panes
    • Navidad
    • Pasta
    • Pescados y Mariscos
    • Picoteo
    • Pizzas
    • Salsas y Patés
    • Tartas Saladas
    • Tortillas y Crepes
    • Tostas y Bocadillos
    • Vegetariano
    • Verduras
  • SOBRE MI
  • CONTACTO
  • Nav Social Menu

    • Correo electrónico
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest

The Fit Bowl

Recetas sanas, rápidas y sencillas

in Navidad· RECETAS DULCES· TODAS

ESTRELLA DE FRUTAS


Seguro que después de tanta comida te apetece algo fresquito y digestivo y que mejor que la fruta‼ Ya se que un Gin-tonic también es muy digestivo, pero ahora estamos en el postre. Para mí esta fruta es el equilibrio perfecto entre lo dulce y lo ácido, pero si os gusta más otra la podéis poner perfectamente.


Estrella-de-frutas

RECETA:

Ingredientes (4 raciones):

  • 2 kiwis
  • 2 rodajas de piña natural
  • 1 mango
  • 1/2 granada
  • 1 taza de frambuesas
  • 1 lima
  • grosellas
  • crema de vinagre balsámico
  • hojas de menta
  • 1 cucharada de azúcar de coco

Preparación:

  1. Pelamos y cortamos el kiwi, el mango, la piña y la granada y la ponemos en un bowl junto con la ralladura y el zumo media lima y media cucharada del azúcar de coco y dejamos macerar durante por lo menos media hora.
  2. Mientras tanto, ponemos un cazo al fuego con las frambuesas (pueden ser congeladas) el zumo de la otra mitad de la lima, media cucharada de azúcar de coco, las hojas de hierbabuena y media taza de agua. Lo dejaremos hirviendo hasta que se quede una mermelada espesa. Como tiene muchas pepitas, antes de servir lo vamos a colar apretando bien la pulpa para que saque todo su jugo.
  3. Servimos la fruta acompañada con frambuesas, grosellas, hierbabuena, la mermelada de frambuesas y unas gotas de la crema de vinagre balsámico que le da un toque súper rico.

NOTA: Antes de servir probarlo y si os resulta muy ácido podéis echarle un poco más de azúcar, si no tenéis de coco, puede ser panela o azúcar integral de caña.


Entrada anterior: « ROSBIF
Siguiente entrada: SORBETE DE FRAMBUESAS Y CAVA »

Barra lateral principal

recibe nuestras noticias

Antes de suscribirte, échale un vistazo a la información básica sobre protección de datos aquí.

  • Responsable: CELIA GARCÍA

  • Finalidad: Enviar información y noticias relevantes sobre cualquier actualización relativa a esta web.

  • Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en este formulario así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.




Revisa tu bandeja de entrada o la carpeta de spam para confirmar tu suscripción.

Síguenos en Instagram

Footer

Encuentra lo que buscas

Síguenos

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Entradas recientes

  • 10 ENSALADAS DE VERANO
  • BOWL DE QUINOA CON FRESAS Y FETA
  • HORCHATA
  • SOPA FRÍA DE MELÓN CON JAMÓN
  • BANANA BREAD CON CHOCOLATE
  • CÓCTEL DE DELICIAS DE SALMÓN Y GAMBAS

para leer

Aviso Legal
Política de Privacidad
Política de Cookies

escríbenos

Contacto

Copyright © 2023 · THE FIT BOWL · BY DI-WEBASTURIAS

Utilizamos cookies analíticas, publicitarias y de terceros para darte la mejor experiencia en nuestra web.

Puedes aprender más sobre qué cookies utilizamos o desactivarlas en los .

The Fit Bowl
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.

Cookies de terceros

Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.

¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!

Política de cookies

Más información sobre nuestra política de cookies